LES MILLS -lajeistamme uudet ohjelmat



Ohjaajat kouluttautuivat uusiin LesMills-ohjelmiin viime sunnuntaina.
Uudet ohjelmat BodyPumpista, BodyCombatista, Sh'bamista ja Bodybalancesta ovat siis tuota pikaa tarjolla! Tulehan testaamaan :) Uuden ohjelman vaihteessa on myös helpoin eka kertaa/pitkästä aikaa tutustua lajiin kun muuvit ovat kaikille uudet. Tervetuloa!

Kesän ryhmäliikuntakalenteri on päivitetty.
Kurkkaa https://lhkliike.bypolar.fi/web/1/webPage.html ja ilmoittaudu mukaan!

Kesäaikaan mukavasti myös aamutunteja, uutuutena torstain klo 7 Bodybalance.
Aamutreeneistä reipas startti päivälle!

Hikisiä kesätreenejä toivotellen, Liikkeellä nähdään! :)