Kaipaatko ryhtiliikettä, uutta virtaa sekä mukavan ja rennon treeniryhmän tukea?🥰 

Ryhmä sisältää:

10 tapaamista valmentajan ohjauksessa.
Tapaamiset sisältävät aina liikuntaosuuden ja vaihdellen mukana on myös pieniä teoriaosuuksia sekä yhdellä kertaa paneudumme enemmän myös ravintoon.
Tapaamiset ja kuntoilu  tehdään yhdessä ryhmän kanssa omassa tilassa, kahtena kertana tutustumme kuntosaliharjoitteluun.

Mitä saat:

▪️Energiaa ja virtaa! Uuden otteen hyvinvointiisi!🤗❤️

▪️Liikuntasuunnitelman

▪️Aloittelijalle suunnitellun 2. jakoisen kuntosaliohjelman 

▪️Helppoja kotitehtäviä - hyvinvointitekoja, mitkä parantavat arjessa jaksamistasi.

▪️Ryhmän tuen ja tsempin!

Tässä ryhmässä rakennetaan kuntoilusta ja hyvinvoinnista pysyvä osa arkeasi!

Ryhmän vetäjänä Katariina + muut Liikkeen ohjaajat

Hinta:165€
Max 15hlö

Ilmoittaudu mukaan
-> puh.0407302621 / Katariina